OUT!-training Balkbrug
Verslag OUT! training 14 maart Balkbrug
Adriaan Mosterman / 14.03.2010


Rond 9 uur zijn we, na een kopje koffie/thee begonnen aan een korte uitleg over kaartlezen. Iedereen kon met hulp punten intekenen op de kaart. Daarna zijn we in drie groepen uit elkaar gegaan, allemaal met 1 trainer. 1 groep heeft kickbiken en hardlopen gedaan en 2 groepen kikcbiken en mounatinbiken. Iedereen heeft tussendoor touwklimmen en kanovaren kunnen oefenen.
Dit was de laatste collectieve trainingsmogelijkheid. Op naar 11 april. Graag tot dan!


SleepMonsters



